気分の落ち込み・気持ちが晴れないとき｜あなたに合うサプリのタイプは？
「気分の落ち込み・気持ちが晴れないとき」が気になる方へ。5つの質問・約1分で、あなたの悩み方に近いタイプと、そのタイプの人にiHerbで"選ばれている"成分がわかります。
質問 1 / 5
「気分の落ち込み・気持ちが晴れないとき」のほかに、気になっていることはありますか？
3つのタイプ（早見）
診断しなくても、タイプの中身はこちらでご覧いただけます。
「生理前のイライラ・気分の波（PMS）」も当てはまるタイプ
【オメガ3型】
- ・「気分の落ち込み・気持ちが晴れないとき」が続いていて気になっている。
- ・あわせて「生理前のイライラ・気分の波（PMS）」と「ストレスでつい食べ過ぎる」も気になることがある。
- ・ひとつずつ、無理なく試していきたい。
このタイプに選ばれている成分：オメガ3（DHA/EPA） ／ California Gold Nutrition（iHerb評価48万件・人気の目安）
これは：オメガ3（DHA/EPA）／ソフトジェル・50粒のサプリです。
飲み方の目安：食後に1錠、という記載が多数派でした（口コミ37件の集計）。
ほかに選ばれているオメガ3の商品を見る「サウナ・汗をよくかく習慣のミネラル補給」も当てはまるタイプ
【鉄分型】
- ・「気分の落ち込み・気持ちが晴れないとき」が続いていて気になっている。
- ・あわせて「サウナ・汗をよくかく習慣のミネラル補給」と「夏バテ・暑さで元気が出ない」も気になることがある。
- ・ひとつずつ、無理なく試していきたい。
このタイプに選ばれている成分：鉄分 ／ NaturesPlus（iHerb評価9万件・人気の目安）
これは：鉄分／タブレット・30粒のサプリです。
飲み方の目安：食後に1錠、という記載が多数派でした（口コミ38件の集計）。
ほかに選ばれている鉄分の商品を見る「緊張しやすい・あがりやすい」も当てはまるタイプ
【プロバイオティクス型】
- ・「気分の落ち込み・気持ちが晴れないとき」が続いていて気になっている。
- ・あわせて「緊張しやすい・あがりやすい」と「胃もたれ・食後に胃が重い」も気になることがある。
- ・ひとつずつ、無理なく試していきたい。
このタイプに選ばれている成分：プロバイオティクス ／ California Gold Nutrition（iHerb評価16万件・人気の目安）
これは：プロバイオティクス／カプセル・120粒のサプリです。
飲み方の目安：空腹時に1錠、という記載が多数派でした（口コミ45件の集計）。
ほかに選ばれているプロバイオティクスの商品を見る※本診断は効果・安全性を保証するものではありません。表示は口コミ集計・人気（評価数）の事実にもとづく参考情報です。