食事制限・ダイエット中の栄養不足が心配｜あなたに合うサプリのタイプは？
「食事制限・ダイエット中の栄養不足が心配」が気になる方へ。5つの質問・約1分で、あなたの悩み方に近いタイプと、そのタイプの人にiHerbで"選ばれている"成分がわかります。
質問 1 / 5
「食事制限・ダイエット中の栄養不足が心配」のほかに、気になっていることはありますか？
3つのタイプ（早見）
診断しなくても、タイプの中身はこちらでご覧いただけます。
「外食・コンビニ食が続くときの栄養バランス」も当てはまるタイプ
【鉄分型】
- ・「食事制限・ダイエット中の栄養不足が心配」が続いていて気になっている。
- ・あわせて「外食・コンビニ食が続くときの栄養バランス」と「冷え性・手足の冷え」も気になることがある。
- ・ひとつずつ、無理なく試していきたい。
このタイプに選ばれている成分：鉄分 ／ NaturesPlus（iHerb評価9万件・人気の目安）
これは：鉄分／タブレット・30粒のサプリです。
飲み方の目安：食後に1錠、という記載が多数派でした（口コミ38件の集計）。
「年齢とともに疲れが抜けにくい・回復が遅い」も当てはまるタイプ
【ビタミンC型】
- ・「食事制限・ダイエット中の栄養不足が心配」が続いていて気になっている。
- ・あわせて「年齢とともに疲れが抜けにくい・回復が遅い」と「大人ニキビ・吹き出物」も気になることがある。
- ・ひとつずつ、無理なく試していきたい。
このタイプに選ばれている成分：ビタミンC ／ California Gold Nutrition（iHerb評価38万件・人気の目安）
これは：ビタミンC／カプセル・240粒のサプリです。
飲み方の目安：朝に1錠、という記載が多数派でした（口コミ52件の集計）。
「天気・気圧の変化で体調がくずれやすい」も当てはまるタイプ
【マグネシウム型】
- ・「食事制限・ダイエット中の栄養不足が心配」が続いていて気になっている。
- ・あわせて「天気・気圧の変化で体調がくずれやすい」と「夕方の脚のむくみ・重さ」も気になることがある。
- ・ひとつずつ、無理なく試していきたい。
このタイプに選ばれている成分：マグネシウム ／ ドクターズベスト（iHerb評価20万件・人気の目安）
これは：マグネシウム／タブレット・120粒のサプリです。
飲み方の目安：寝る前に2錠、という記載が多数派でした（口コミ64件の集計）。
※本診断は効果・安全性を保証するものではありません。表示は口コミ集計・人気（評価数）の事実にもとづく参考情報です。