NOW Foods アスタキサンチン、正直レビュー
「アスタキサンチン、気になってるけどどれを選べばいいか分からない」
iHerbでアスタキサンチンを検索すると、数十種類の商品が並びます。その中でも★4.8・710件という評価を集めているのが、今回紹介する NOW Foods のアスタキサンチン 12mg。
この記事では、成分の特徴・実際の口コミ・コスパ・他社比較まで、VitaSort編集部が公正にまとめました。購入を迷っている方の参考になれば嬉しいです。

NOW Foods, Astaxanthin, 12 mg, 60 Veggie Softgels
- 形態
- ソフトジェル
- 参考価格2026/10/05時点
- ¥5,219
NOW Foods アスタキサンチン 12mg はどんな商品?
この商品の基本スペックをまとめます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | NOW Foods |
| 成分 | アスタキサンチン 12mg(1粒あたり) |
| 剤形 | ベジタリアンソフトジェル |
| 粒数 | 60粒 |
| 特徴 | 植物由来カプセル使用 |
アスタキサンチンは、サーモンやエビ・カニなどに含まれる赤い色素成分で、強い抗酸化作用を持つカロテノイドの一種です。体の中で活性酸素(いわば「体をさびさせる物質」)の働きを抑えることに関与すると報告されており、肌・目・筋肉のケアを意識する方に選ばれています。
NOW Foods のこの商品は1粒あたり12mgという量を含んでいます。市販品の中では比較的多めの配合量で、「しっかりした量で試したい」という方が選ぶことが多い商品です。

12mgって多いんですか? 標準がよく分からないんですが。

研究で使われることが多い量は4〜12mgの範囲が多く、12mgは上限に近い量です。日常的なサプリとして使う場合は4〜8mgが一般的な選択肢ですが、12mgのものを1粒おきに飲む、という使い方をする方もいます。

記事後半の「みんなの飲み方」でも、実際にどう飲んでいるか確認できますよ。
ブランド「NOW Foods」について
NOW Foods は1968年にアメリカで創業した老舗サプリメントブランドです。「高品質を手頃な価格で」というコンセプトを50年以上守り続けており、iHerbの中でも取扱商品数・レビュー数ともにトップクラスのブランドです。
NOW Foods の特徴:
- GMP(適正製造規範)認定の自社工場で製造
- 第三者機関による品質検査を実施
- ビタミン・ミネラル・ハーブ・タンパク質まで幅広いラインナップ
- iHerb上のブランドレビューでも高評価を維持
「知らないブランドを試すのは不安」という方にとって、50年以上の実績があるNOW Foodsは安心しやすい選択肢の一つです。ただし、どのブランドの製品でも、自分の体質や体調によって向き不向きがあることは念頭に置いておきましょう。

もっと詳しく知りたい方へ:NOW Foods の製造・品質管理(クリックで展開)
NOW Foods はアメリカ・イリノイ州ブルーミングデールに本社と自社製造工場を持ちます。NSF International(非営利の第三者認証機関)の認定を受けており、GMP(Good Manufacturing Practice:適正製造規範)に準拠した製造工程を採用しています。GMPとは、原材料の受け入れから製品出荷まで、安全で一定品質の製品を製造するための管理基準です。また、NOW Foods は独自のin-house検査ラボを持ち、原材料と最終製品の両方で同一性・純度・品質の検査を行っています。iHerbでの取扱商品数は2,000品目を超えており、単一ブランドとしてはトップクラスです。
含有成分と製造の特徴
アスタキサンチンの主な原料
NOW Foods のこの商品で使われているアスタキサンチンは、ヘマトコッカス藻(Haematococcus pluvialis) という緑藻から抽出されたものです。
天然のアスタキサンチンの原料としては、このヘマトコッカス藻が最も一般的です。鮭やエビから抽出する方法もありますが、コスト・純度・安定性の観点から、サプリメントでは藻類由来が主流になっています。
ベジタリアンソフトジェルとは
通常のソフトジェルカプセルは、ゼラチン(動物由来)を使って作られます。NOW Foods のこの商品は ベジタリアンソフトジェル(植物由来の素材を使ったカプセル)を使用しているため、動物由来成分を避けたい方にも選ばれています。
ただし、製品自体がビーガン認証・グルテンフリー認証を取得しているわけではないため、認証を重視する方は確認が必要です。

ベジタリアンソフトジェルって、普通のカプセルと何が違うんですか?

通常のソフトジェルはゼラチン(豚や牛の骨・皮から作られる)を使います。ベジタリアン対応は、デンプンやカラギーナン(海藻由来)などを使って作られます。飲みやすさはほぼ同じですが、宗教的・倫理的な理由で動物由来を避けたい方に選ばれています。
アスタキサンチンの吸収について
アスタキサンチンは脂溶性の成分です。脂溶性とは「油に溶けやすい性質」のことで、食事中の脂質があると一緒に吸収されやすくなります。そのため、食後に飲む、または脂質を含む食事と一緒に摂ることが一般的に推奨されています。
NOW Foods のこの商品はソフトジェル形式のため、内部に少量のオイルが含まれており、空腹時よりも食後の方が吸収面では有利とされています。
もっと詳しく知りたい方へ:アスタキサンチンの抗酸化作用について(クリックで展開)
アスタキサンチンはカロテノイド(自然界に存在する赤・黄・オレンジ色の色素群)の一種です。活性酸素(体の酸化を引き起こす物質)を取り除く「抗酸化作用」を持つことが知られており、ルテイン・ゼアキサンチンなど同じカロテノイド系と比較して、特に「一重項酸素(シングレットオキシジェン)」と呼ばれる活性酸素の一種に対して強い反応性を持つとする研究報告があります。ただし、「どのくらい強いか」という比較数値は測定方法によって大きく変わるため、「最強の抗酸化物質」と断言するのは過剰な表現です。あくまで「抗酸化作用に関与するカロテノイドの一つ」として理解するのが適切です。

こんな方に選ばれています
iHerbのレビューや口コミ傾向を見ると、NOW Foods のアスタキサンチンは以下のような方に選ばれる傾向があります。
肌の状態を気にかけている方 "Make my skin look good. Worth to buy"(肌の見た目を気にかけている)というレビューに代表されるように、スキンケアの一環として取り入れている方が多く見られます。
抗酸化ケアを日常に取り入れたい方 "highest ORAC value of all the supplements"(サプリの中で最も高いORAC値)という言及があるように、抗酸化を重視するサプリユーザーに支持されています。OARCとは食品・サプリの抗酸化能力を測る指標の一つです。
初めてアスタキサンチンを試す方 "I can't comment on long-term results yet"(長期的な結果はまだ言えない)というレビューが示す通り、最近飲み始めた方も多く、「まず試してみたい」というニーズに応えています。
エネルギーや体力面のセルフケアを意識する方 "hopeful it will help with energy and skin vitality"(エネルギーや肌の活力に役立てばと期待)という声もあり、年齢とともに体のケアを意識し始めた方にも選ばれています。

「まず試してみたい」という人には向いてそうですね。

そうですね。12mgという量は少し多めなので、「とにかく量を試したい」という方向けですね。控えめな量から始めたい方は、後半の代替品セクションも参考にしてみてください。
「みんなの飲み方」— 服用パターン統計
iHerbのレビューから集計した、実際の服用パターンをご紹介します。
レビューを通じて見えてくるのは、「食後に1粒」という飲み方が多数派であること。アスタキサンチンが脂溶性のため、脂質を含む食事の後に飲むのが吸収面で合理的とされています。
また、「毎日継続して飲んでいる」という声が多く、定期購入で使い続けているユーザーが中心のようです。
実際の口コミ:良い点・気になる点、両方まとめました

良い口コミ(ポジティブな声)
飲みやすさへの評価
"the capsules size are easy to swallow"
ソフトジェルのサイズが飲みやすい、という声が複数見られます。サプリを飲む際に「錠剤が大きくて苦手」という方にとっては安心できるポイントです。
肌への関心との親和性
"Make my skin look good. Worth to buy"
肌のコンディションを気にかけている方からの評価。ただし、これはあくまで個人の感想であり、成分が肌を直接変化させることを保証するものではありません。
価格と品質のバランス
"Good price. Good quality."
NOW Foodsらしい「コスパが良い」という声は多くのレビューに共通しています。同量のアスタキサンチンを含む他ブランドと比較したとき、手頃な価格帯という評価を得ています。
抗酸化成分への期待
"Astaxanthin is known for having the highest ORAC value of all the supplements available in the market."
抗酸化ケアに詳しいユーザーからは、アスタキサンチンそのものの特性への関心が伺えます。
気になる口コミ・注意点
iHerbのレビュー全体を見渡すと、いくつか気にしておきたい点もあります。
長期的な体感は個人差がある
"I can't comment on long-term results yet"
「まだ飲み始めたばかりで分からない」という声は珍しくありません。アスタキサンチンは即効性を期待する成分ではなく、継続して摂ることで体感を確認していくタイプの成分です。
量が多いと感じる方もいる
12mgという量は研究で使われる上限に近い設定です。「もう少し少ない量で試したい」という方には、4mgや8mgの商品の方が使いやすい場合があります(後半の代替品セクション参照)。
認証の有無に注意
ビーガン認証・グルテンフリー認証は取得していないため、認証を重視する方は別商品を検討するとよいかもしれません。

長く飲まないと体感できないって、続けるモチベーションが難しいですね…

そうですよね。アスタキサンチンを含む抗酸化系成分は、「何かが劇的に変わる」というより、「体のコンディションを保つために使う」という意識の方が続けやすいと思います。血中濃度が安定するまでに数週間かかるという報告もあります。

「まず2〜3ヶ月試してみる」という気持ちで購入するのが、後悔しないコツかもしれないですね。
価格とコスパの評価

NOW Foods, Astaxanthin, 12 mg, 60 Veggie Softgels
- 形態
- ソフトジェル
- 参考価格2026/10/05時点
- ¥5,219
1日あたりのコストを考える
60粒入りで、1日1粒飲む場合は約2ヶ月分になります。1日2粒飲む場合は約1ヶ月分です。
iHerb上の価格は為替によって変動しますが、国内の薬局やドラッグストアで販売されているアスタキサンチン商品(多くは4〜6mg前後)と比べると、含有量あたりのコストは抑えやすい傾向にあります。
コスパが高いと感じやすいポイント:
- 1粒12mgという比較的多めの配合
- NOW Foods ブランドの価格帯(同量含有の他ブランドより手頃なことが多い)
- iHerb定期購入(Subscribe & Save)との組み合わせでさらにコストを抑えられる
コスパが合わないと感じやすいケース:
- 4〜6mgで十分という方(量が多すぎて1粒おきに飲うことになる)
- 国内の認証付き商品を求める方(iHerb輸入品は国内認証なし)
もっと詳しく知りたい方へ:iHerbの送料・関税について(クリックで展開)
iHerbでの購入には、送料と場合によっては関税がかかります。送料は購入金額や配送方法によって異なります(一定金額以上で送料無料になるキャンペーンがある場合もあります)。個人輸入品は少量であれば関税が課されないケースが多いですが、一度に大量購入する場合は関税の対象になる可能性があります。また、海外の製品は日本の薬事法の管理外であるため、品質管理の基準が国内品と異なる場合があることも念頭に置いておきましょう。最新の送料・関税情報はiHerb公式サイトで確認することをおすすめします。
代替品・比較候補
「NOW Foods のアスタキサンチンが自分に合うか不安」「他の選択肢も知りたい」という方のために、iHerbで人気の代替商品も紹介します。
比較のポイント
| 比較軸 | NOW Foods 12mg | 少量タイプ(4-6mg) | 高濃度タイプ(12mg以上) |
|---|---|---|---|
| 1粒あたりの量 | 多め(12mg) | 少なめ | 多い |
| 向いている方 | しっかりした量を試したい | 初めて・量を調整したい | 高用量を求める方 |
| コスパ | 良好 | やや割高になる場合も | 価格は高め |
代替候補ブランド(参考)
Nutrex Hawaii(ニュートレックス ハワイ) ハワイ産のヘマトコッカス藻を使ったアスタキサンチンで、産地にこだわる方に選ばれています。4mgと12mgの両方を展開。
Sports Research コールドプレスドアボカドオイルとの組み合わせで、吸収面を工夫した商品。ビーガン認証取得済みのため、認証を重視する方向けです。
BioAstin(Nutrex Hawaii の商品名) アスタキサンチンの研究で多用されてきたブランドの一つ。研究で実績のある原料にこだわる方に選ばれています。

どれが一番いいんですか?

正直、「一番」は人によります。NOW Foods は価格と量のバランスが良く、初めてアスタキサンチンを試す方にも使いやすい商品です。ただ「認証がほしい」「少ない量から始めたい」という方は、Sports Research や Nutrex Hawaii の4mgも候補に入れてみてください。
購入時に知っておきたいこと

iHerb での購入前チェックリスト
- 為替の影響を確認する:iHerbの価格は米ドル建てのため、円安・円高によって実際の支払額が変わります
- 送料条件を確認する:一定金額以上で送料が変わる場合があります(最新情報はiHerb公式サイトで)
- まとめ買いは慎重に:初めての商品は1本から試すのがおすすめ。自分に合わないと感じたとき、在庫を抱えることになります
- 保存方法を確認する:ソフトジェルは高温・直射日光に弱いため、涼しく暗い場所での保管が基本です
- 服用方法を確認する:アスタキサンチンは脂溶性のため、食後(特に脂質を含む食事後)に飲むことが推奨されています
こんな方は購入前に医師・薬剤師に相談を
- 妊娠中・授乳中の方
- 何らかの薬を服用中の方
- 持病のある方
アスタキサンチンは食品由来の成分ですが、薬との相互作用や体質によって合わない場合もあります。不安なことがあれば、必ず医師や薬剤師に相談してください。
まとめ:NOW Foods アスタキサンチン 12mg はこんな方に向いています
ここまでの情報を整理すると、この商品は以下のような方に合いやすいと言えます。
向いている方:
- アスタキサンチンをしっかりした量(12mg)で試したい
- NOW Foods ブランドの品質に信頼を置いている
- コスパを重視してiHerbで購入したい
- 肌のコンディション・抗酸化ケアに関心がある
別の選択肢を検討した方が良いかも:
- 4〜6mgの少ない量から始めたい
- ビーガン認証・グルテンフリー認証が必要
- 国内で購入・管理したい
iHerb上の★4.8という評価は、710件という十分な件数に基づいており、信頼性の高い数字です。「まず2〜3ヶ月試してみる」という感覚で購入を検討してみてください。
※ 本品は医薬品ではありません。病気の治療を目的としたものではありません。気になる症状が続く場合・お薬を服用中の方は、医師または薬剤師にご相談ください。
よくある質問(FAQ)
Q. NOW Foods のアスタキサンチンは何粒入りですか? A. 60粒入りです。1日1粒飲む場合は約2ヶ月分になります。
Q. アスタキサンチンはいつ飲むのがよいですか? A. 脂溶性の成分のため、脂質を含む食事の後に飲むのが一般的です。空腹時よりも食後の方が吸収されやすいとされています。
Q. NOW Foods アスタキサンチンはビーガン対応ですか? A. カプセルは植物由来のベジタリアンソフトジェルを使用していますが、ビーガン認証は取得していません。認証を重視する方はSports Researchなど認証取得商品をご検討ください。
Q. iHerb でアスタキサンチンを買うと関税はかかりますか? A. 少量の個人輸入であれば関税がかからないケースが多いですが、購入量や輸入規定によって異なります。最新情報はiHerb公式サイトおよび税関のガイドラインで確認してください。
Q. 飲み始めてどのくらいで体感できますか? A. 個人差が大きく、一定の期間継続することで体のコンディションを感じる方が多いようです。即効性を期待する成分ではなく、継続的なセルフケアの一つとして取り入れるのが一般的な使い方です。