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VitaSort 独自集計

アスタキサンチン、みんないつ飲んでる？

アスタキサンチンを実際に買った人が、いつ飲み、どれくらい続けているのか。 iHerbの購入者レビュー本文を解析して集計した実データです。 推奨される飲み方ではなく、飲んでいる人の実際を並べています。

解析したレビュー
259件
対象商品
6商品
取り込み総数
1,070件

Timing

いつ飲んでいるか

いちばん多いのは 食後で、 飲むタイミングを書いていた人の 51% がそう答えています。

  • 食後51%
  • 朝17%
  • 寝る前10%
  • 起床時10%
  • 空腹時6%
  • 昼4%
  • 就寝1時間前2%

タイミングを書いていた人だけを母数にしています（書いていない人は除外）。

How much

1日に何錠飲んでいるか

いちばん多いのは 1錠で、 錠数を書いていた 89人のうち 87% がこの量でした。

  • 半量3%
  • 1錠87%
  • 2錠7%
  • 3錠以上3%

メーカーが書いている1回量

  • 1粒100%

商品ラベルに書かれた1回ぶんの粒数です（1日に何回飲むかは含みません）。 上の「1日に何錠飲んでいるか」と読み比べる基準線として置いています。 カプセル・タブレット・ソフトジェル・グミは粒数にまとめました。

錠数を書いていた人だけを母数にしています（解析した259件のうち89件）。「朝晩1錠ずつ」のような書き方は1日の合計に換算しています。飲む量は商品ごとの 1粒あたりの含有量で変わるので、量の多さがそのまま強さを意味するものではありません。

Stacked with

一緒に飲まれている成分

レビュー本文で「アスタキサンチンと一緒に飲んでいる」と書かれていた成分です。 延べ14件の言及を数えました。

表記のゆれ（「D3」「ビタミンD」など）は同じ成分として寄せています。組み合わせの 良し悪しを示すものではなく、実際に併用されていた記録です。

Duration

どれくらい続いているか

  • 1ヶ月未満47%
  • 1年以上29%
  • 1-3ヶ月12%
  • 3-6ヶ月11%
  • 6-12ヶ月2%

継続期間に触れていた人だけを母数にしています。

Compared with others

ほかの成分と比べると

アスタキサンチンを朝に飲む人の割合は 17%。 集計できた25成分の中で 22番目に高い成分です。

  • 1位コラーゲン70%
  • 2位PQQ（ピロロキノリンキノン）47%
  • 3位ビタミンC46%
  • 21位亜鉛20%
  • 22位アスタキサンチン17%
  • 23位マグネシウム9%

タイミングを書いていた人だけを母数にした割合です。

Voices

実際の飲み方（レビュー本文より）

  • 「1日1カプセルを食事と一緒に」

    California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 30 Veggie Softgels

  • 「昼食時に摂取、吸収のため」

    California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 30 Veggie Softgels

  • 「1日1粒を食事と一緒に」

    California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels

  • 「ランチ時に飲んで吸収をサポート」

    California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels

  • 「1日1カプセルを昼食後にプロテインと一緒に飲んでいる」

    Micro Ingredients, Astaxanthin , 12 mg, 120 Softgels

  • 「夕食後に満腹状態で飲むようにしている」

    Micro Ingredients, Astaxanthin , 12 mg, 120 Softgels

Read more

アスタキサンチンについて読む

Sources

集計に使った商品

  • NOW Foods, Astaxanthin, 10 mg, 60 Softgels54
  • California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 30 Veggie Softgels45
  • California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels45
  • California Gold Nutrition, Astaxanthin, 10 mg, 120 Veggie Softgels45
  • Micro Ingredients, Astaxanthin , 12 mg, 120 Softgels37
  • Sports Research, Astaxanthin, Triple Strength, 12 mg, 60 Softgels33

最終集計: 2026-07-10

このページはiHerbの購入者レビュー本文を解析した行動の集計であり、 効果・効能を示すものではありません。自発的に投稿されたレビューが母体で、無作為に選んだものではありません。 服用方法は商品ごとの推奨用法を優先し、治療中の方や薬を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。

Other ingredients

ほかの成分の飲み方