VitaSort 独自集計
マグネシウム、みんないつ飲んでる？
マグネシウムを実際に買った人が、いつ飲み、どれくらい続けているのか。 iHerbの購入者レビュー本文を解析して集計した実データです。 推奨される飲み方ではなく、飲んでいる人の実際を並べています。
- 解析したレビュー
- 1,175件
- 対象商品
- 20商品
- 取り込み総数
- 3,554件
Timing
いつ飲んでいるか
いちばん多いのは 寝る前で、 飲むタイミングを書いていた人の 69% がそう答えています。
- 寝る前69%
- 就寝1時間前13%
- 朝9%
- 食後5%
- 昼3%
- 空腹時1%
- 起床時1%
タイミングを書いていた人だけを母数にしています（書いていない人は除外）。
Stacked with
一緒に飲まれている成分
Duration
どれくらい続いているか
- 1年以上36%
- 1ヶ月未満34%
- 3-6ヶ月16%
- 1-3ヶ月8%
- 6-12ヶ月6%
継続期間に触れていた人だけを母数にしています。
Compared with others
ほかの成分と比べると
マグネシウムを朝に飲む人の割合は 9%。 集計できた25成分の中で 23番目に高い成分です。
- 1位コラーゲン61%
- 2位ビルベリー48%
- 3位PQQ（ピロロキノリンキノン）47%
- 22位アスタキサンチン16%
- 23位マグネシウム9%
- 24位GABA（ギャバ）5%
タイミングを書いていた人だけを母数にした割合です。
Voices
実際の飲み方（レビュー本文より）
「夜寝る前とお昼の後に飲んでます」
Doctor's Best, High Absorption Magnesium Lysinate Glycinate、キレート化、Albion®（アルビオン）TRAACS®（トラックス）、タブレット240粒（1タブレットあたり100mg）
「寝る前に2粒飲んでます」
Doctor's Best, High Absorption Magnesium Lysinate Glycinate、キレート化、Albion®（アルビオン）TRAACS®（トラックス）、タブレット240粒（1タブレットあたり100mg）
「最初2錠だったが1錠に減らした」
California Gold Nutrition, Magnesium Bisglycinate Chelate, Albion TRAACS®, 240 Veggie Capsules (100 mg per Capsule)
「午後に半カプセル飲んでいる」
California Gold Nutrition, Magnesium Bisglycinate Chelate, Albion TRAACS®, 60 Veggie Capsules (100 mg per Capsule)
「最初2錠を1錠に減らした」
California Gold Nutrition, Magnesium Bisglycinate Chelate, Albion TRAACS®, 60 Veggie Capsules (100 mg per Capsule)
「夜に飲んでいます」
21st Century, Magnesium, 250 mg, 110 Tablets
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マグネシウムについて読む
Sources
集計に使った商品
- Source Naturals, Ultra-Mag™, 120 Tablets83
- California Gold Nutrition, Magnesium Bisglycinate Chelate, Albion TRAACS®, 60 Veggie Capsules (100 mg per Capsule)77
- California Gold Nutrition, Magnesium Bisglycinate Chelate, Albion TRAACS®, 240 Veggie Capsules (100 mg per Capsule)74
- Solaray, High Absorption Magnesium Glycinate, 120 VegCaps72
- Doctor's Best, High Absorption Magnesium Lysinate Glycinate、キレート化、Albion®（アルビオン）TRAACS®（トラックス）、タブレット240粒（1タブレットあたり100mg）70
- NATURELO, Magnesium Glycinate Chelate Complex, 120 Vegetarian Capsules66
- Thorne, Magnesium CitraMate, 90 Capsules (135 mg per Capsule)65
- Life Extension, Magnesium (Citrate), 100 mg, 100 Vegetarian Capsules63
最終集計: 2026-08-12
このページはiHerbの購入者レビュー本文を解析した行動の集計であり、 効果・効能を示すものではありません。自発的に投稿されたレビューが母体で、無作為に選んだものではありません。 服用方法は商品ごとの推奨用法を優先し、治療中の方や薬を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。
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